睡眠は大切。

昨日の夕飯を焼きそばにしたら、片付けと子供の寝かしつけが終わっても8時でした!その後なんだかんだで実際寝たのはその後ですが、今朝9時ぐらいまでベッドにいたので、数時間おきの授乳はいつも通りでしたが割と調子はいいです。

早く寝るのと、早く起きない、をこれから心がけようかなあ。